Elodie

VOTRE AMBASSADRICE RUNNING YOGIS

Se reconnecter à son souffle, partager un moment convivial, se dépasser et s'amuser sur votre tapis comme dans vos baskets, c'est ce que je vous propose de vivre en toute simplicité lors d'ateliers Runningyoga.

Parce qu'apporter du confort dans l'inconfort et explorer mes sensations tout en faisant le parallèle entre mes sorties run et mon quotidien...
Parce que cette expérience a changé mon rapport au sport et au reste...
Parce que le mouvement c'est la vie...
Et pour beaucoup d'autres raisons encore, j'ai à cœur de vous faire découvrir le Runningyoga.

J'aime démarrer tout doux dans tout ce que j'entreprends, le sport , la vie, les projets, même si dans ma tête ça s'emballe, je me recentre et respecte mon rythme en recherche d'authenticité perpétuelle.
"Un temps pour tout."

Côté baskets : Je cours depuis 2015. Les semi et les marathons sont devenus mes terrains de jeux depuis 2022 et je commence à m'intéresser aux trails.

Côté tapis: Le Yoga est tellement. Tellement plus que je ne saurai le décrire avec des mots. C'est une expérience qui se vit, une expérience qui m'anime de plus en plus chaque jour.

Alors si l'exploration vous tente, soyez à votre écoute, portez votre attention sur vos ressentis, restez connecté à votre SOUFFLE.
Ça respire...

À très vite !
Elo ✨